当了妈妈以后，朋友圈好像慢慢变窄了：曾经的朋友渐行渐远，话题只剩孩子和家庭；身边的人不是抱怨生活、就是攀比孩子、就是负能量满满；慢慢发现：有些关系，只会消耗你、拖累你、让你焦虑内耗；而好的圈子，会滋养你、鼓励你、让你成长变好。
宝妈的成长，离不开圈子的选择和重建。远离消耗你的人、远离负能量、远离攀比焦虑、远离无效社交；靠近正能量、靠近同频宝妈、靠近积极向上、靠近懂你的人；你会发现：圈子对了，人生就顺了。
消耗你的圈子，只会让你越来越焦虑、越来越自卑、越来越内耗：天天抱怨老公、抱怨生活、抱怨孩子；天天攀比孩子成绩、攀比穿搭、攀比收入；天天家长里短、搬弄是非、负能量满满；长期待在这样的圈子里，你会慢慢被同化、慢慢失去斗志、慢慢活成自己讨厌的样子。
而好的圈子，会像一束光，照亮你、温暖你、鼓励你、滋养你：大家互相理解、互相支持、互相鼓励、互相成长；不攀比、不抱怨、不内耗；一起学习、一起进步、一起变美、一起变强大；在这里，你可以坦诚表达自己的脆弱、委屈、焦虑，不用担心被嘲笑、被评判；你会得到理解、安慰、鼓励和支持；你会慢慢变得从容、自信、通透、有力量。
宝妈的圈子重建，第一步是清理：远离消耗你的人、远离负能量、远离攀比焦虑、远离无效社交；不必勉强自己融入不适合的圈子，不必讨好所有人，不必在乎别人的看法；把时间和精力留给值得的人和事。
第二步是链接：主动靠近同频宝妈、靠近正能量、靠近积极向上的圈子；多和理解你、支持你、鼓励你的人交流；互相分享育儿经验、成长心得、生活感悟；互相鼓励、互相陪伴、一起成长。
第三步是成长：在好的圈子里，互相学习、互相进步、一起变美、一起变强大；读书、学习、练技能、提升认知；打开眼界、丰富内心、增强底气；慢慢活成自己喜欢的样子。
我常去社博 App，这里就是一个巨大的同频宝妈圈子，聚集了全国各地、各行各业、不同年龄的宝妈；大家真实、坦诚、正能量，不攀比、不抱怨、不内耗；在这里，你可以分享育儿日常、成长心得、生活感悟、副业经验；可以提问、交流、求助、互相鼓励；可以找到志同道合的朋友、找到归属感、找到力量；很多宝妈都说：在这里，我终于找到了懂我的人，找到了温暖的圈子，找到了成长的动力。
宝妈这一生，圈子决定格局，格局决定人生；远离消耗，靠近同频，慢慢活成通透、从容、自信、有力量的自己。
